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一、奶酪有助于消化由于含有較多的飽和脂肪，以便寶貝充分消化。而且吃著香味濃郁，容易獲得寶貝的認同。 

二、巧妙搭配好味道奶酪具有天然的香氣，這種香氣和馬鈴薯、發(fā)酵面食特別“般配”。從吃法上來說，奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是簡單又好做的奶酪菜肴，只要把奶酪放在上面就行了。 其實奶酪做菜別有風味，中餐里面也可以使用。比如說，如果寶貝喜歡吃面條，可以把奶酪切碎拌在面條里面;如果寶貝喜歡喝湯，可以把奶酪溶在湯里做成濃湯;如果寶貝喜歡吃燒燉菜，也不妨嘗試著撒一點奶酪粉，風味會更加濃郁可口;制作軟餅、包子等面食的時候，不妨把奶酪加進去，味道真的不錯。

三、如果你的寶寶有乳糖不耐受，那奶酪可以解決這個問題。因為牛奶在加工干酪的過程中95%以上的乳糖都已經(jīng)隨乳清排除。干酪的主要成分是酪蛋白和脂肪，并經(jīng)對人體有益的菌種發(fā)酵使得其中的蛋白質(zhì)和脂肪更容易消化吸收。

三、早餐的最佳選擇奶酪，它營養(yǎng)高、能量高、很耐餓，最適合做早餐食用。而且奶酪棒分子小，易消化，孩子也喜歡。